Sehen – Wahrnehmen – Erkennen
Eine Wechselbeziehung zwischen Körper und Geist
Warum Augentraining?
Meistens wird den Augen im Alltag zu wenig Beachtung geschenkt, obwohl gerade sie immer grösseren Belastungen ausgesetzt sind.
Die hohen Anforderungen z.B. bei der Bildschirmarbeit, im alltäglichen Umgang mit Smartphones, beim Lesen oder Fernsehen, führen zu einer Vereinseitigung des Sehens.
Die primären Folgen dieser Sichtfixationen sind Kopfschmerzen, brennende Augen, nachlassendes Sehvermögen, Ermüdung und Haltungsschäden.
Sehlehrerin und Fotografin
«Wer Einblick hat, kann verstehen.
Wer Durchblick hat, kann entscheiden.
Wer Weitblick hat,
weiss die Dinge zu lenken.»
Peter Amendt
Warum Augentraining?
Holen Sie sich mit leicht erlernbaren Augen- und Entspannungsübungen Ihr natürliches und entspanntes Sehen zurück.
Über mich
Als ehemalige Fotografin war für mich das Visuelle, das bewusste Sehen und das Schauen schon immer allgegenwärtig.